『亚洲综合 日韩』介绍:　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养(🖲)生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(🌺)芬芳(📱)气(qi)午夜味(📖)的蔬(✌)菜，如韭菜(🥚)、香菜、(🥈)葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿(🕞)等(📜)(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另(🔓)外，俗语(😱)称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就理论(jiu)是说这个季(🎑)节(jie)影院(🧖)可(ke)吃鲜第九绿的嫩达达芽，比如(🐎)豆(dou)芽、蒜苗(🌐)(miao)、豆(dou)苗、莴苣等(🎳)，禁食或少(🌠)(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。