『国产高清日韩无码一区二区』介绍:　天堂(🎢)　(🚞)在这个(ge)时节(jie)该(🦂)如(ru)何调理(🍋)养生？宋曙(👂)霞认(🕛)(ren)为，在饮食上(shang)可(🐭)多吃有芬芳气(👄)味(wei)的蔬菜，如(🎂)韭菜(cai)、香(xiang)菜、(👖)葱、蒜、荠菜(😫)、(🎴)香椿(chun)等，以(yi)疏肝男人(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语称“春(🧞)日怡春吃春芽”，也就(🤠)(jiu)是说这个季节(🥐)(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(🤩)苗、莴(🕰)(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激(😖)食物(wu)，以免肝火(👤)上炎。