『高清无码中文字幕在线观看视频』介绍:　　在这个(ge)时节(⛎)(jie)该如何(he)调(diao)理养生？宋(💫)曙霞(xia)认为(🔏)，在饮食(🌟)上可多(🐠)吃(🏆)有芬(fen)芳(fang)气(😡)味的蔬菜(🎥)(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(👖)九(👍)九柔肝。另外，俗(su久久)语称“春日吃春(🚺)芽(ya)”，也就久久(jiu)是(shi)说(📮)这(zhe)个(ge)季(🖕)节可吃鲜(x久久(🗻)ian)绿的(de)嫩(🐢)芽，比如豆芽(♓)、蒜(🍥)苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁(ji久久n)食(👈)或(huo)少食(🕔)辛辣刺激(🎏)食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。