『91高清欧美黄色』介绍:　　在这个时节该如(ru)何(🎆)(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(🚷)食上可(ke)多吃有芬(🍇)(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、(👐)蒜、荠菜(100%TUBEXXXXHDcai)、香椿等，以疏肝(🏷)(gan)柔(💶)肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季(ji)节可(🌊)吃(chi)鲜(🚛)绿(🏣)(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、(📔)蒜苗(miao)、豆苗、莴(🛰)苣等，禁食或少食辛辣(🔤)刺(🔮)激(ji)食(shi)物，以(yi)免(😄)肝火上(shang)炎。