『中文字幕亚洲精品人妻在线』介绍:　　在这个时(shi)节(❇)该如何调理养生？宋(song)曙霞(⚓)认为，在(⛽)(zai)饮(yin)食上可多(duo)吃(🙈)有(you)芬芳气味天堂的蔬菜，如韭菜(〰)、香(xiang)菜、葱(📯)(cong)、(🌝)蒜(suan)、荠(qi)菜、亚洲(🎋)香(xiang)椿等(😷)，以疏(💝)肝(男人gan)柔(🦂)肝。另外，俗(🤹)语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃(📣)春(chun)芽”，也就(jiu)是(shi)说这个季(ji)节可吃(🧥)鲜(xian)绿(🗯)的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(🀄)苗、莴苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食(shi)辛(👒)(xin)辣(⛽)刺激食物，以免肝火上炎。