『亚洲精品欧美综合二区』介绍: 在这个时节该如(ru)何调理养生?宋(song)曙霞认为,在饮食上(shang)可(ke)多(⌛)(duo)吃(🤢)有芬芳气味的蔬菜(cai),如(❌)(ru)在线播放(🍯)韭(👁)(jiu)菜(cai福利)、香菜(💴)、葱(🎯)、蒜、荠(qi)菜(cai)、香椿等,以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就(jiu)是说(🗓)这(⚽)(zhe)个季节(⛸)可吃鲜绿(🍐)(lv)的嫩芽,比(bi)如(🌿)(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(😇)苗(miao)、(😁)莴苣等,禁食或(huo)少食辛辣(🚒)(la)刺激(ji)食物(🎁)(wu),以(🛳)免(🚲)肝火上炎。