『亚洲一区二区三区A∨』介绍:　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？(🎨)宋(❓)曙霞(xia)认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭(🐙)菜、香菜、葱(🍄)(cong)、蒜、荠(qi)菜(🗃)(cai)、香椿(🙊)等，以疏(🆓)肝(🙊)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称(🔇)“春(chun后入)日吃(chi)春(chun)芽(ya)”，也(🛑)就(jiu)是说(shuo)这个(🌈)季(ji)节可吃鲜绿的嫩(🕓)芽，比如豆芽(✉)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、(🍱)莴苣等(deng)，禁食或少(😁)(shao观看)食辛(xin)辣高潮(la)刺激食(😐)物(🗳)，以免肝(ga免费n)火上(shang)炎(yan)。