『国产 欧美 日韩 综合』介绍:　　在(♍)这个时节该如(🐲)何(🚗)调理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(🌔)多(🔳)吃(chi)有芬芳(fang)气(qi)味的蔬(shu)菜，如(🕊)韭(🎄)菜(🌎)、香(xiang)菜(📶)、葱、蒜、荠(🚫)(qi)菜、(🌬)日韩香椿等，以(🎦)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春(⚓)日吃春(chun)芽”，也(🐀)就是(shi)说这个欧(🤡)美季(🥢)(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、(🙌)莴中文苣(ju)等，禁(jin)综(🚄)合(🔡)食(💪)或少(🌄)食辛辣(la)刺(ci)激(ji)食物，以亚洲(💏)(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。